Опыт в лечении кератоконуса Кристина Голубчика (KRISTIN GOLUBCHIK).
Кристин мой американский коллега.
Перевод Андрея Галкина. (перевод непрофессиональный, так что камнями в меня не кидать)
Я написал эту статью, чтобы сообщить другим людям с кератоконусом, как я изменил свой кератоконус с тяжелого состояния до легкого. В 1996 году у меня еще не было тяжелой стадии кератоконуса на левом глазу, и я советовал поместить меня в очередь на операцию по пересадке роговицы. Я искал всюду ответы, но все, что я прочитал, говорило мне, что кератоконус не излечим, и может только ухудшаться. Что у него могут быть периоды инертности, и затем периоды быстрой прогрессии. Но я никогда не слышал о его излечении.
Для тех из вас, кто ценит детали, я написал свою целую историю, но здесь я кратко выдвину на первый план вещи, которые я сделал, которые привели к результатам в ослаблении кератоконуса. Пожалуйста, поймите, что я не доктор и не имею никакого медицинского образования. Я не пытаюсь диагностировать или дать совет, но я надеюсь, что мой успех, возможно, будет ключом для исследований, чтобы помочь другим.
Вещи, которые по моему наблюдению, улучшают состояние кератоконуса.
1. Первые два пункта фактически заставили мой кератоконус отступить. Я думаю, что остальная часть списка, вероятно, более полезна в стабилизации кератоконуса.
Растительная диета, богатая сырыми продуктами привела к тому, что:
Через 8 месяцев после переключения на такую диету, загадочно сглаживались мои роговицы. Это можно заметить в моей новой топографии роговицы. Я добавил страницу, посвященную диете. Потому что получаю много вопросов на эту тему.
Я также писал в своих статьях о том, что для излечения кератоконуса необходима корректировка диеты в сторону растительной пищи. Это, видимо, хорошо влияет на печень, а в последствии и на глаза. (прим. Андрея Галкина)
2. Плоскоподогнанные асферические жесткие контактные линзы: Академическое руководство в настоящее время учит доктора приспосабливать контакт согласно самой крутой части глаза. У меня не было никаких проблем с умеренным конусом, но у меня была сильная боль в продвинутом конусе, и я не мог терпеть линзу более трех часов. Позже я узнал, что крутая линза была как чашка всасывания на глазу и заманивала слезы в ловушку. Боль, которую я чувствовал, была из-за пойманных в ловушку кислых слез, жгущих мои глаза. Я в настоящее время ношу в основном промежуточное выравнивание (плоская подгонка), что означает, что контакт подогнан к более плоской здоровой части роговицы.
Хм....этот пункт, вероятнее всего, будет понятен тем, кто носил или носит ЖКЛ. Я сам никогда не носил ЖКЛ и я против них. (прим. Андрея Галкина)
3. Расслабление: Мой доктор взял фотографии моей роговицы до и после того, как я попробовал визуальную биологическую обратную связь, и был значительный прогресс. Машина биологической обратной связи включала звуковой сигнал, который указывал, когда мой ресничный мускул сокращался. Цель этого упражнения – дышать глубоко и плавно, расслабиться и уменьшить частоту звуковых сигналов. Я также наблюдал за значительными улучшениями у другого пациента после этих упражнений.
Йога, массаж, дыхание, медитация, и что-нибудь еще подобное, вероятно, способствуют в сдерживании кератоконуса.
В целом, это подтверждает мою теорию возникновения кератоконуса. Также мне в этом пункте понравился эксперимент с обратной звуковой связью. Хитро придумали американцы. (прим. Григория Кроливца)
4. Тут малоинтересные факты о очках. Пропускаю сей пункт, если кому интересно можете прочитать оригинал. (прим. Андрея Галкина)
5. Глазные упражнения: В первый раз, когда я услышал о глазных упражнениях, я читал статью в газете о Меире Шнайдере, который ранее был слепым, но восстановил свое зрение с помощью глазных упражнений так, до такой степени, что в состоянии был получить водительские права. В его DVD, "Йога Для Глаз" прилагалась глазная диаграмма, таким образом я мог проверить свое зрение до и после занятий. В конце первой сессии я мог прочитать одну линию выше на глазной диаграмме. Мой доктор - верный защитник глазных упражнений.
Я тоже “верный защитник” глазных упражнений, особенно пальминга :) (прим. Андрея Галкина)
Вещи, которые, вероятно, помогают при кератоконусе, но у меня нет доказательств их эффективности.
1. Улучшение питания, явно помогло мне улучшить зрение (см. мои топографии роговицы). Мне кажется что витамины и микроэлементы. Однако не все они одинаково полезны. Я обсуждаю то, что я лично выбираю для диеты.
2. Кератоконус это отражение состояния всего организма в целом. Поэтому для лечения кератоконуса должно быть полезно все, что укрепляет здоровье организма. В том числе речь идет о снятии напряжения, которое в особенности усиливает кератоконус. Так как эту тему я изучаю с большим интересом, я посвятил целую страницу, где я рассказываю о том что я узнал об этом и что я делаю.
3. Сон: я думаю, что это - вероятно второй наиболее главный компонент здоровья (прямо после диеты). Во время сна тело переключается в режим очищения организма. Вы когда-либо замечали, как Вы чихаете больше утром или если Вы простудитесь, то признаки будут хуже утром? Это - Ваше тело, работает, чтобы удалить токсины, прежде найденные ночью. Сон - также время для тела, чтобы восстановить и сделать любой необходимый ремонт. Если Вы хотите излечить кератоконус, мы надеемся, Вы понимаете, почему правильный сон крайне важен.
ВЫВОДЫ:
Основные методы лечения, которые привели Кристина к выздоровлению:
1.Растительная диета
2.Расслабление, упражнения для глаз
3.Здоровый сон.
Кстати, на своих ощущениях убедился – если спать ложишься до 23.00, глаза чувствуют себя значительно лучше.
ПРИЛОЖЕНИЕ (Топографии роговицы Кристина в разные периоды).
Топография сделанная в 1996 году.
Топография сделанная в 1998 году.
Топография сделанная в 2004 году.
Топография сделанная в 2007 году.
На эту тему можете еще почитать:
Кератоконус. Безоперационное лечение.
Перевод Андрея Галкина. (перевод непрофессиональный, так что камнями в меня не кидать)
Я написал эту статью, чтобы сообщить другим людям с кератоконусом, как я изменил свой кератоконус с тяжелого состояния до легкого. В 1996 году у меня еще не было тяжелой стадии кератоконуса на левом глазу, и я советовал поместить меня в очередь на операцию по пересадке роговицы. Я искал всюду ответы, но все, что я прочитал, говорило мне, что кератоконус не излечим, и может только ухудшаться. Что у него могут быть периоды инертности, и затем периоды быстрой прогрессии. Но я никогда не слышал о его излечении.
Для тех из вас, кто ценит детали, я написал свою целую историю, но здесь я кратко выдвину на первый план вещи, которые я сделал, которые привели к результатам в ослаблении кератоконуса. Пожалуйста, поймите, что я не доктор и не имею никакого медицинского образования. Я не пытаюсь диагностировать или дать совет, но я надеюсь, что мой успех, возможно, будет ключом для исследований, чтобы помочь другим.
Вещи, которые по моему наблюдению, улучшают состояние кератоконуса.
1. Первые два пункта фактически заставили мой кератоконус отступить. Я думаю, что остальная часть списка, вероятно, более полезна в стабилизации кератоконуса.
Растительная диета, богатая сырыми продуктами привела к тому, что:
Через 8 месяцев после переключения на такую диету, загадочно сглаживались мои роговицы. Это можно заметить в моей новой топографии роговицы. Я добавил страницу, посвященную диете. Потому что получаю много вопросов на эту тему.
Я также писал в своих статьях о том, что для излечения кератоконуса необходима корректировка диеты в сторону растительной пищи. Это, видимо, хорошо влияет на печень, а в последствии и на глаза. (прим. Андрея Галкина)
2. Плоскоподогнанные асферические жесткие контактные линзы: Академическое руководство в настоящее время учит доктора приспосабливать контакт согласно самой крутой части глаза. У меня не было никаких проблем с умеренным конусом, но у меня была сильная боль в продвинутом конусе, и я не мог терпеть линзу более трех часов. Позже я узнал, что крутая линза была как чашка всасывания на глазу и заманивала слезы в ловушку. Боль, которую я чувствовал, была из-за пойманных в ловушку кислых слез, жгущих мои глаза. Я в настоящее время ношу в основном промежуточное выравнивание (плоская подгонка), что означает, что контакт подогнан к более плоской здоровой части роговицы.
Хм....этот пункт, вероятнее всего, будет понятен тем, кто носил или носит ЖКЛ. Я сам никогда не носил ЖКЛ и я против них. (прим. Андрея Галкина)
3. Расслабление: Мой доктор взял фотографии моей роговицы до и после того, как я попробовал визуальную биологическую обратную связь, и был значительный прогресс. Машина биологической обратной связи включала звуковой сигнал, который указывал, когда мой ресничный мускул сокращался. Цель этого упражнения – дышать глубоко и плавно, расслабиться и уменьшить частоту звуковых сигналов. Я также наблюдал за значительными улучшениями у другого пациента после этих упражнений.
Йога, массаж, дыхание, медитация, и что-нибудь еще подобное, вероятно, способствуют в сдерживании кератоконуса.
В целом, это подтверждает мою теорию возникновения кератоконуса. Также мне в этом пункте понравился эксперимент с обратной звуковой связью. Хитро придумали американцы. (прим. Григория Кроливца)
4. Тут малоинтересные факты о очках. Пропускаю сей пункт, если кому интересно можете прочитать оригинал. (прим. Андрея Галкина)
5. Глазные упражнения: В первый раз, когда я услышал о глазных упражнениях, я читал статью в газете о Меире Шнайдере, который ранее был слепым, но восстановил свое зрение с помощью глазных упражнений так, до такой степени, что в состоянии был получить водительские права. В его DVD, "Йога Для Глаз" прилагалась глазная диаграмма, таким образом я мог проверить свое зрение до и после занятий. В конце первой сессии я мог прочитать одну линию выше на глазной диаграмме. Мой доктор - верный защитник глазных упражнений.
Я тоже “верный защитник” глазных упражнений, особенно пальминга :) (прим. Андрея Галкина)
Вещи, которые, вероятно, помогают при кератоконусе, но у меня нет доказательств их эффективности.
1. Улучшение питания, явно помогло мне улучшить зрение (см. мои топографии роговицы). Мне кажется что витамины и микроэлементы. Однако не все они одинаково полезны. Я обсуждаю то, что я лично выбираю для диеты.
2. Кератоконус это отражение состояния всего организма в целом. Поэтому для лечения кератоконуса должно быть полезно все, что укрепляет здоровье организма. В том числе речь идет о снятии напряжения, которое в особенности усиливает кератоконус. Так как эту тему я изучаю с большим интересом, я посвятил целую страницу, где я рассказываю о том что я узнал об этом и что я делаю.
3. Сон: я думаю, что это - вероятно второй наиболее главный компонент здоровья (прямо после диеты). Во время сна тело переключается в режим очищения организма. Вы когда-либо замечали, как Вы чихаете больше утром или если Вы простудитесь, то признаки будут хуже утром? Это - Ваше тело, работает, чтобы удалить токсины, прежде найденные ночью. Сон - также время для тела, чтобы восстановить и сделать любой необходимый ремонт. Если Вы хотите излечить кератоконус, мы надеемся, Вы понимаете, почему правильный сон крайне важен.
ВЫВОДЫ:
Основные методы лечения, которые привели Кристина к выздоровлению:
1.Растительная диета
2.Расслабление, упражнения для глаз
3.Здоровый сон.
Кстати, на своих ощущениях убедился – если спать ложишься до 23.00, глаза чувствуют себя значительно лучше.
ПРИЛОЖЕНИЕ (Топографии роговицы Кристина в разные периоды).
Топография сделанная в 1996 году.
Топография сделанная в 1998 году.
Топография сделанная в 2004 году.
Топография сделанная в 2007 году.
На эту тему можете еще почитать:
Кератоконус. Безоперационное лечение.
